کندر نام صمغی ست که از درخت کندر یا Boswellia serrate که در آفریقا و عربستان صعودی می روید گرفته می شود. به این درخت کندر هندی هم گفته می شود و معمولا از صمغ آن در طب سنتی آیورودا استفاده می کنند. علاوه بر این کندر منبع غنی اسیدهای بوسولیک است که اثر ضد التهابی دارند.
- نام تجاری: کندر هندی (Indian frankincense)
- نام عمومی: کندر (Boswellia)
- دسته دارویی: داروهای گیاهی دستگاه گوارش، داروهای گیاهی اسکلتی- عضلانی
کندر چیست و چطور عمل می کند؟
- از کندر برای درمان بیماری هایی مثل استئوآرتریت، آرتریت روماتوئید، آسم و بیماری های التهابی روده استفاده می شود.
- علاوه بر این کندر خاصیت ادرارآوری دارد و به عنوان یک دیورتیک عمل می کند و در کاهش دردهای دوران قاعدگی نیز موثر است.
- از کندر همچنین برای تقویت قوای جنسی استفاده می شود.
- در ایران از کندر برای درمانهای دیگر نیز استفاده می شود که هیچکدام مبنای علمی ندارند
دوزهای مصرفی کندر
- دوز پیشنهادی برای مصرف: بسته به بیماری، وزن، سن، جنس و شرایط بدنی تان از فروشنده سوال کنید.
- دوز متدوال و مرسوم: 500- 300 میلی گرم به شکل خوراکی دو تا سه بار در روز
- دوز مناسب برای مبتلایان به آرتروز: 333 میلی گرم عصاره خوراکی کندر سه بار در روز
- دوز مناسب برای مبتلایان به آرتریت روماتوئید: 3600 میلی گرم عصاره خوراکی کندر یک بار در روز
- دوز مناسب برای مبتلایان به کولیت اولسراتیو: 350 میلی گرم صمغ جویدنی کندر سه بار در روز
- دوز مناسب برای مبتلایان به آسم: 300 میلی گرم کندر خوراکی سه بار در روز
- دوز مناسب برای مبتلایان به بیماری التهابی روده: 500- 300 میلی گرم کندر خوراکی دو تا سه بار در روز
برای مطالعه بیشتر به لینک اصلی زیر رجوع کنید:
- ۹۸/۰۳/۲۵