salemziba

آموزش حفظ نکات سلامتی

salemziba

آموزش حفظ نکات سلامتی

بایگانی

۱۵ مطلب در خرداد ۱۳۹۸ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

در این مطلب چند نکته بسیار مهم درباره استفاده از وازلین برای تقویت رشد یا درخشندگی موهایتان به شما متذکر می شویم. سپس بهترین روش برای استفاده از وازلین برای مو را به شما آموزش خواهیم داد.

با چند سوال شروع می کنیم

  • آیا برای رشد مو های خود در تلاش و تکاپو هستید؟
  • آیا مو پس از استفاده از وازلین به راحتی آسیب می بیند؟
  • آیا موهایتان را با وازلین براق می کنید؟

خوب، اگر به سوالات پاسخ دادید، وقت آن رسیده است که یک روش غیر متعارف با استفاده از وازلین برای تقویت موهها را به شما معرفی کنیم. به چند نکته زیر دقت کنید:

  • در ابتدا باید بگوییم وازلین یک شمشیر دو لبه است.
  • از یک طرف، ارزان و قابل دسترس است.
  • اما از طرف دیگر، ممکن است موهایتان را چرب کند.
  • وازلین در واقع یک محصول جانبی نفتی است و توسط انسان بیش از صد سال استفاده شده است.
  • در ابتدا، برای زخم ها و سوختگی ها مورد استفاده قرار گرفت، اما در حال حاضر یک ژل خانگی است و در زمینه زیبایی و آرایشی بسیاری پرکاربرد است.

نظرات بسیار مختلفی در مورد وازلین برای مو وجود دارد و نه فقط برای مو، بلکه برای رشد ابرو و مژه. عنصر کلیدی در وازلین نفت معدنی مخلوط با روغن های نفتی است.

مزایای وازلین

یکی از مزایای بزرگ وازلین، رطوبت است. یکی از دلایل اینکه موهای شما خشک و شکننده می شود، خشکی است. به عبارت دیگر، موهای شما خشک است و این باعث می شود که ناخوشایند باشد. موی خشک نیز بیشتر آسیب میبینند. همانند پوست، موها نیز به رطوبت نیاز دارند تا سالم بمانند.

  • در حال حاضر، اگر موهای شما به طور طبیعی شاداب و سالم به نظر می رسد نیاز به وازلین برای مراقبت از مو ندارید.
  • اگر موهای خشک یا آسیب دیده داشته باشید، ممکن است به مراقبت با وازلین نیاز داشته باشید. وازلین به رطوبت و تغذیه مو کمک می کند.
  • وازلین یک لایه در اطراف موهای شما ایجاد می کند و رطوبت را حفظ می کند این امر برای سلامتی موها عالی است.
  • از عوارض جانبی این است که ممکن است موهایتان را خشکتر کند.
  • در بعضی موارد، استفاده از وازلین برای مو باعث ایجاد واکنش آلرژیک شده است.
  • همانند رنگ مو و سایر محصولات مو، بهتر است که ابتدا آن را روی یک قسمت کوچک پوست یا پوست سر تست کنید.

...

ادامه مطلب را با کلیک بر روی لینک اصلی زیر بخوانید:

قبل از استفاده از وازلین برای مو، حتماً این مطلب را بخوانید!

  • بهار یوشاع
  • ۰
  • ۰

این اطلاعات به طور مخصوص برای والدین و مراقبین درباره استفاده از این دارو برای کودکان و بزرگسالان نوشته شده است و در تدوین آن از چندین متخصص کمک گرفته شده است.

  • نام دارو: ORS
  • نام های تجاری: دیورالیت، الکترولاد

چرا کودکان باید این دارو را مصرف کنند؟

معمولا اسهال در کودکان خود به خود برطرف می‌شود ولی باعث از دست رفتن آب و نمک های بدن نیز می شود. تعادل صحیح نمک و آب در بدن برای عملکرد صحیح آن لازم است. اگر کودک مقدار زیادی آب از دست بدهد، ممکن است دچار کم آبی شود. در موارد شدید، این کم آبی می تواند خطرناک باشد. مخصوصاً در کودکان کم سن تر که تشخیص نشانه های کم آبی سخت تر است. در صورت داشتن هر یک از موارد زیر، کودک شما ممکن است دچار کم آبی شده باشد:

  • پوشک های خیس کمتر، پوشکهایی که از همیشه سبک تر هستند یا در کودکان بزرگتر، ادرار کمتر (کمتر از دو الی سه بار در روز)
  • فعالیت کم تر از میزان معمول و خواب آلودگی
  • خشکی دهان
  • گریه بدون اشک
  • وجود یک نقطه نرم و فرو رفته روی سر کودک

ORS به خودی خود اسهال را برطرف نمی‌کند اما نمک و آب از دست رفته را جایگزین کرده و در نتیجه اثرات کم آبی را کم میکند.

هشدار: اگر کودک شما نشانه های بالا را داشت و پس از 2 الی 3 روز بهتر نشد، با پزشک خود تماس بگیرید.

اشکال دارویی

  • پودر خوراکی: یک ساشه از دارو با 200 میلی لیتر آب مخلوط می شود. تمام انواع آن ها حاوی شکر هستند.

چه زمانی باید این محلول را به کودک بدهیم؟

این محلول ها معمولا پس از هر دفع به صورت اسهال، به کودک داده می شود.

مقدار مصرف: پزشک دوز مناسب کودک شما را تجویز خواهد کرد. اگر ORS را از داروخانه تهیه کرده اید، مقدار مصرف بر روی برچسب دارو ذکر شده است. کودک خود را تشویق کنید که تا سر حد توان محلول تجویز شده را مصرف نماید.

هشدار: رعایت دستور پزشک در رابطه با مقدار مصرف دارو بسیار مهم است.

...

برای مطالعه ادامه متن بر روی لینک اصلی زیر کلیک کنید:

فواید و عوارض او ار اس و نحوه مصرف اصولی برای کودک و بزرگسال

  • بهار یوشاع
  • ۰
  • ۰

سندروم داون بیماری نیست که با مصرف دارو یا جراحی بهبود پیدا کند؛ بنابراین منظور از درمان این بیماری درمان کوتاه مدت نبوده و به مشکلات سلامتی، وضع دارویی، چالشهای فیزیکی، فکری در افراد مبتلا به این سندروم است. درمانها می تواند از درمان فیزیکی گرفته تا مداخلات اولیه در خصوص این بیماری تا وسایل کمکی، دارو و حتی جراحی گسترده باشد.

درمان

بسیاری از کودکان مبتلا به سندروم داون به درمانهای متعددی نیاز دارند. برخی از درمانها برای کمک به این بیماران در رسیدن به درجه ای از قدرت فیزیکی همانند افراد عادی تمرکز می کنند. برخی دیگر هم کمک به مستقل شدن این افراد در سنین بزرگسالی میکنند.

هر چه زودتر کودکان مبتلا به سندروم داون کمکهای پزشکی مورد نیاز را دریافت کنند، بیشتر احتمال دارد به توان بالقوه خود برسند. در حقیقت، کودکان مبتلا به سندروم داون بهتر است از آغاز تولد خدمات درمانی را دریافت کنند. این مداخلات به شکل برنامه های سیستماتیک از درمانها، تمارین و فعالیتهایی است که برای تاخیر پیشرفت در اینگونه کودکان طراحی گردیده است. این مداخلات عمدتاً شامل موارد زیر هستند:

1-درمان فیزیکی

بسیاری از کودکان مبتلا به سندروم داون دارای کمتوانی هستند که پیشرفت فیزیکی آنان را تحت شعاع قرار داده و در صورت عدم توجه به قرار گیری بد بدن منجر خواهد شد. درمان فیزیکی به بهبود عضلهها و قوای آن کمک کرده و به آنان آموزش میدهد تا بدن خود را به صورتی به کار گیرند تا در کارهای روزانه به آنها کمک شود.

2- گفتار درمانی

کودکان مبتلا به سندروم داون اغلب دهانهای کوچکی داشته و زبانشان بزرگ است و این موجب ایجاد مشکل در حرف زدنشان میکند. این مشکلات در کودکان دارای کم توانی میتواند وخامت بگیرد؛ زیرا تنوس ماهیچه ای می تواند بر صورت نیز تاثیر بگذارد. از دست دادن قدرت شنوایی هم د رعدم بهبود گفتار این بیماران موثر است. با استفاده از گفتار درمانی، کودک مبتلا به سندروم داون میتواند یاد بگیرد که چگونه بر این مشکلات غلبه کرده و بهتر با دیگران ارتباط برقرار نماید. برخی کودکان نیز با استفاده از زبان اشاره اوضاع خود را بهبود میبخشند.

3- کار درمانی

این نوع درمان به کودکان کمک می کند تا مهارت هایی که نیاز به مستقل شدن دارد را فرا بگیرند. این درمان شامل گونه هایی از فعالیتها از یادگیری تا برداشتن اشیاء و غذا خوردن تا لباس پوشیدن میباشد. هدف درمان اینچنینی تبدیل این افراد به افراد بزرگسال مستقل است. این مستقل شدن میتواند در قالب مستقر شدن در خانه جمعی با افراد مبتلا به این سندروم هم باشد.

برای مطالعه بیشتر بر روی لینک اصلی زیر کلیک کنید:

علل سندروم داون در جنین و جدیدترین روش های درمان

  • بهار یوشاع
  • ۰
  • ۰

درد روده که اکثرا با درد شکم اشتباه گرفته می شود دردی ست که در ناحیه ای بین قفسه سینه و کشاله ران احساس میکنید. در این مطلب با کمک مجلات پزشکی معتبر از سرتاسر دنیا شما را با علت درد روده و تنها روشهای علمی درمان خانگی آن آشنا می کنیم.

ملاحظات

تقریبا هر کسی درد شکم را تجربه میکند در حالیکه اغلب اوقات، این درد جدی نیست.

دردتان باید تا چه اندازه بد باشد که نشان دهد وضعیتتان وخیم است. به عنوان مثال، ممکن است درد شکمتان به علت گاستروانتریت ویروسی باشد. با این حال، شرایط کشنده مانند سرطان روده بزرگ یا درد اولیه آپاندیسیت ممکن است فقط باعث درد خفیف یا بدون درد باشد. موارد دیگر توصیف درد در شکمتان عبارتند از:

  • درد عمومی – در بیش از نیمی از شکمتان احساس درد میکنید. این نوع درد میتواند ویروس معده، سوء هاضمه یا گاز باشد. اگر درد شدیدتر شد، ممکن است ناشی از انسداد روده باشد.
  • درد موضعی – این درد تنها در یک ناحیه از شکمتان ایجاد میشود. احتمال دارد نشانهی مشکلی در یک عضو، مانند آپاندیس، کیسه صفرا یا معده باشد.
  • درد عضلانی – این نوع درد در اکثر مواقع جدی نیست و احتمالا به علت گاز و نفخ میباشد که اغلب به دنبال آن اسهال ایجاد میشود. دردی نگرانکننده است که بیش از 24 ساعت طول بکشد و با تب همراه باشد.
  • درد کولیک – این نوع درد به صورت موجی است بدین معنی که به طور ناگهانی شروع و پایان میپذیرد و اغلب شدید است. از علل شایع این نوع درد شکم، سنگ کلیه و سنگهای صفراوی میباشند.

1-دیورتیکولیت

درد پایین چپ شکم میتواند علل بسیاری داشته باشد. دیورتیکولیت یکی از شایعترین علل درد شکم در سمت چپ است. دیورتیکولیت زمانی رخ میدهد که دیورتیکول (کیسههای کوچک) در دیواره روده آلوده و ملتهب شود. دیورتیکول در مناطق ضعیف روده بزرگ که اغلب کولون نامیده میشود، شکل میگیرد.

2- بیماری سلیاک

بیماری سلیاک بیماری مزمن که در دستگاه گوارش (زمانی که فرد نمیتواند گلوتن هضم کند) ایجاد میشود. گلوتن پروتئین موجود در گندم، غذاهای مختلف و محصولات بهداشتی است. در فرد مبتلا به بیماری سلیاک، سیستم ایمنی بدن آنها به پروتئینهای روده حمله میکند و موجب مشکلات زیادی در زمینههای گوارشی و کمبود ویتامین میشود. علائم بیماری سلیاک ممکن است شامل موارد زیر باشد:

...

ادامه متن را در لینک اصلی زیر بخوانید:

علل، علایم و بهترین روش برای درمان خانگی درد روده

  • بهار یوشاع
  • ۰
  • ۰

در این مطلب از چندین متخصص و مجله پزشکی کمک گرفته ایم تا دلیل اصلی زود انزالی در مردان را طبق تحقیقات جدید به شما معرفی کنیم.

علت زودانزالی

متخصصان جنسی می گویند که زودانزالی می تواند به واسطه عوامل روانی و جسمانی یا ترکیب هر دوی آن ها اتفاق بیفتد.

زودانزالی به معنای انزالی است که قبل از این که فرد خودش بخواهد اتفاق بیفتد. شرایط و موقعیت می تواند موقتی – نرمال- باشد، در مردان بدون تجربه یا نوجوانان یا همینطور افرادی که هیجان زیادی دارند یا افرادی که مدت ها از سکس دور بوده اند اتفاق بیفتد.

گزارش Hite در مورد جنسیت مذکر، هفت هزار مرد را مورد بررسی قرار داده که یافته ها نشان می دهد 21 درصد بین 50 – 60 ثانیه و 62 درصد دیگر بین 1 – 5 دقیقه به انزال می رسند. از هر 6 مرد تنها یک فرد در بالای 5 دقیقه و از هر 10 نفر 1 نفر بالای 10 دقیقه به انزال می رسد. بین نژاد و قومیت هیچ تفاوتی وجود ندارد و همچنین بین افرادی که ختنه شده اند و آن هایی که نشده اند هیچ تفاوتی وجود ندارد.

1-علت جسمانی زودانزالی

بسیاری از عوامل جسمانی می توانند به زودانزالی مرتبط باشند. با این حال، دلایل پزشکی زیادی وجود دارد که نشان دهنده علت زودانزالی می باشند.

در اوایل سال 1990، تحقیقات نشان داد که ماهیچه های لگنی به خصوص ماهیچه هایی که در اطراف اندام جنسی قرار گرفته اند، در زودانزالی مردان نقش دارند.

علاوه بر این، گفته شده است که در زمان انزال، فعالیت این ماهیچه ها افزایش می یابد. در نتیجه، این احتمال وجود دارد که افرادی که زودانزالی دارند ماهیچه های بیش فعالی دارند که در آستانه تولید انزال هستند.

تحقیقات اخیر نشان داده که عفونت پروستات می تواند باعث زودانزالی شود.

2- علت روانی زود انزالی

...

توضیحات بیشتر را با کلیک بر روی لینک اصلی زیر بخوانید:

علت اصلی زود انزالی در مردان طبق تحقیقات جدید

  • بهار یوشاع